Le samedi 10 février de 14h00 à 17h00
L’objectif de cet atelier est de vous apprendre à être plus à l’aise avec vos émotions.
- Vous découvrirez comment les reconnaître.
- Vous apprendrez à gérer vos émotions, grâce à des outils et les techniques simples et efficaces.
Chaque type d’émotion sera abordée, qu’il s’agisse du stress, de la colère ou de l’hyper sensibilité.
L’atelier se déroulera dans un cadre cosy, au Pian-Sur-Garonne. L’adresse exacte vous sera communiquée à votre inscription.
Tarif : 30€ TTC
